Træn din krop ved Ringe Fysioterapi
Vedligeholdende træning med fokus på stabilitet, styrke, bevægelighed og funktionstræning. Træningen foregår i roligt tempo, hvor der er plads til den enkelte. Træningen vil primært foregå som fælles træning, men man vil også tage udgangspunkt i den individuelle træningsplan.
Hvordan foregår træningen?
Træningen foregår altid i vores træningssal og er superviseret af en fysioterapeut. Her vil terapeuten sørge for, at i altid træner efter det mest optimale niveau samt rette på jer undervejs, for at sikre at øvelserne udføres korrekt. Under træningen anvendes forskellige redskaber, herunder bolde, elastikker, håndvægte, maskiner og egen kropsvægt.
Træningen ligger på følgende tidsrum:
- Onsdag:
- 12.15 – 13.15 (Janni)
Ring til os på tlf: 62 62 13 03, og hør nærmere eller for bestilling af en opstartskonsultation.