Bassin træning – Varmtvandstræning

Træning i vand er fantastisk på flere måder: Vandets opdrift og den vægtløshed den bidrager, danner grundlag for tidlig og optimal genoptræning samt for, at patienter der har brug for aflastning, kan træne deres muskulatur, uden at overbelaste deres led. Træningen er anderledes end på “land” og derfor kan det også være motiverende og sjovt. Desuden har varmt vand en smertelindrende effekt, som gør det muligt at optimere træningen mens man er i den. Ofte er smerter og nedsat bevægelighed en af grundende til, at træning på land kan blive en hemsko, men det varme vand har en positiv på netop dette. 

Hvordan foregår træningen?

Træningen varetages af vores terapeut, Kirstine, i Midtfyns fritidscenter. Man ankommer til centeret, klæder om på egen hånd (så dit funktionsniveau skal tillade dette) og er klar ved varmtvandbassinet til træningen starter. 

Træningen ligger på følgende tidspunkt: 

• Onsdag:
  • 08.00 – 09.00
  • 09.00 – 10.00