Træn din krop ved Ringe Fysioterapi
Vedligeholdende træning med fokus på stabilitet, styrke, bevægelighed og funktionstræning. Træningen foregår i roligt tempo, hvor der er plads til den enkelte. Træningen vil primært foregå som fælles træning, men man vil også tage udgangspunkt i den individuelle træningsplan.
Hvordan foregår træningen?
Træningen foregår altid i vores træningssal og er superviseret af en fysioterapeut. Her vil terapeuten sørge for, at I altid træner ud fra jeres forudsætninger samt korrigere på jer undervejs, for at sikre at øvelserne udføres mest optimalt for den enkelte. Under træningen anvendes forskellige redskaber, herunder bolde, elastikker, håndvægte og egen kropsvægt.
Træningen ligger på følgende tidsrum:
- Onsdag:
- 12.15 – 13.15 (Janni)
Ring til os på tlf: 62 62 13 03, og hør nærmere eller for bestilling af en opstartskonsultation.