Gigthold ved Ringe Fysioterapi
Træning til personer med forskellige typer af gigt, herunder arthose og rheumatoid artrit. Træningen er en blanding af styrketræning, konditionstræning, stabilitetstræning og bevægelighedstræning. Selvom du ikke kan komme op og ned fra gulv, kan du godt deltage på disse hold. Træningen vil tage udgangspunkt i deltagerens funktionsniveau og tilpasses undervejs.
Hvordan foregår træningen?
Træningen foregår altid i vores træningssal og er superviseret af en fysioterapeut. Her vil terapeuten sørge for, at i altid træner efter det mest optimale niveau samt rette på jer undervejs, for at sikre at øvelserne udføres korrekt. Under træningen anvendes forskellige redskaber, herunder bolde, elastikker, håndvægte, maskiner og egen kropsvægt. Desuden trænes fælles på gulv, hvis man har mulighed for det, og ellers har vi brikse vi kan anvende til liggende øvelser.
Træningen ligger på følgende tidsrum:
Ring til os på tlf: 62 62 13 03, og hør nærmere eller for bestilling af en opstartskonsultation.